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Reihe Lieben Lernen: Sich selbst lieben / Meine Sinnlichkeit entdecken

28. Februar 2019 um 19:30 - 22:30

- €40
Frau berührt ihr Gesicht mit einem Tuch in der Sonne

Selbstliebe macht Liebe erst möglich

Selbstliebe ist die Grundlage dafür, andere Menschen von ganzem Herzen lieben zu können. Und sie ist die Grundlage dafür, dass andere Menschen mich lieben können. Denn andere schenken mir dann ihre Liebe, wenn ICH weiß, dass ich liebenswert bin.

Sinnlichkeit verfeinert die Wahrnehmung

Selbstliebe heißt auch seinen Körper zu lieben und seine Möglichkeiten zu erkennen und wertzuschätzen. In diesem Workshop wollen wir erforschen welche Möglichkeiten wir haben uns selbst und unsere Außenwelt wahrzunehmen. In unserem Alltag sind wir ja meist sehr visuell geprägt. Doch wenn wir nur mit den Augen wahrnehmen, entgeht uns vieles. Wir möchten dich einladen all deine Sinne zu aktivieren und dich zu fragen: Wie höre ich? Wie schmecke ich? Wie rieche ich? Wie empfinde ich? In verschiedenen Achtsamkeitsübungen wirst du Anregungen erhalten, dich auf das Hören, Schmecken, Riechen und Tasten zu konzentrieren und deine Wahrnehmung zu verfeinern. Diese Art von Sinnlichkeit kann dir neue Möglichkeiten eröffnen dich selbst (besser) zu spüren und mit anderen in Kontakt zu treten.

Dabei möchten wir dich einladen auch deine Widerstände zuzulassen, die auftauchen können, wenn du deinen eigenen Körper so intensiv über das Schmecken, Riechen und Spüren wahrnimmst. Es wird also auch darum gehen Erwartungen an dich selbst loszulassen und dich so anzunehmen wie du bist.

Weitere Workshops der Reihe Lieben Lernen

immer Donnerstags von 19.30 bis 22.30 Uhr

31.01.2019 Sich selbst lieben – (1) Meinen Raum erobern
21.03.2019 In Beziehung sein – (1) In Kontakt kommen
11.04.2019 In Beziehung sein – (2) Meine Liebe nähren
16.05.2019 In Beziehung sein – (3) Mit allen Sinnen berühren

Anmeldung

Du kannst dich alleine anmelden, oder mit eine*r Partner*in. Ein ausgeglichenes Geschlechterverhältnis kann nicht garantiert werden.

Ich empfehle die Workshops als Reihe zu buchen und biete dafür einen günstigeren Paketpreis an:
Bei Buchung der gesamten Reihe (5 Workshops) bis zum oder direkt nach dem ersten Termin am 31.01.: 180,- EUR

Details

Datum:
28. Februar 2019
Zeit:
19:30 - 22:30
Eintritt:
€40
Webseite:
http://www.lust-am-lieben.de

Veranstalter

Mara Stadick
Vivien Schlitter

Veranstaltungsort

Berührungsraum
Spindelstraße 3
Potsdam, Brandenburg 14482 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0157- 53 53 50 15
Webseite:
www.lust-am-lieben.de